Ansvarsfull Spel
Introduktion
Spel på casino ska vara en form av underhållning, inte ett sätt att tjäna pengar eller lösa ekonomiska problem. Det är viktigt att förstå att kasinospel är baserat på slumpen, och sannolikheten är alltid till kasinots fördel på lång sikt.
Vi uppmanar alla spelare att spela ansvarsfullt och endast med pengar som de har råd att förlora.
Åldersgräns
Du måste vara minst 18 år gammal för att spela på kasinon i Sverige. Spel är inte tillåtet för personer under denna ålder. Det är ditt ansvar att verifiera att du uppfyller denna ålderskrav innan du deltar i någon spelverksamhet.
Varningssignaler för Problematisk Spel
Var medveten om följande tecken som kan indikera att du utvecklar ett spelproblem:
- Du försöker tjäna tillbaka pengar du har förlorat genom att spela mer
- Du gömmer eller förtiger din spelverksamhet för familj och vänner
- Du spenderar mer tid och pengar på spel än du planerade
- Du bortser från andra aktiviteter för att spela
- Du lånar pengar eller använder sparpengar för att spela
- Du mår dåligt när du inte kan spela
- Du blir arg eller irriterad när någon kritiserar ditt spelande
- Du använder spel för att fly från problem eller negativa känslor
Om du känner igen dig i någon av dessa punkter, är det viktigt att söka hjälp omedelbar.
Verktyg för Självshjälp
De flesta ansvarsfulla kasinon erbjuder följande verktyg för att hjälpa dig kontrollera ditt spelande:
- Insättningsgränser: Sätt en daglig, veckovis eller månatlig gräns för hur mycket pengar du kan sätta in
- Förlustgränser: Bestäm en maximal summa som du är villig att förlora
- Reality Checks: Få regelbundna påminnelser om hur länge och hur mycket du har spelat
- Självuteslutning: Begär att spärra ditt konto för en viss period eller permanent
- Speltid-gränser: Sätt en gräns för hur lång tid du kan spela under en session
Använd dessa verktyg för att hålla kontrollen över ditt spelande och skydda din ekonomi.
Stödorganisationer och Resurser
Om du eller någon närstående behöver hjälp med spelproblem, kan du kontakta följande organisationer:
Sverige
- Svenska Spel – Stöd och Hjälp: Telefon 020-81 81 81 (gratis och konfidentiellt)
- Lotteri- och Spelproblem: https://www.svenskaspel.se – Information och resurser
- Folkhälsomyndigheten: Erbjuder information om spelberoende och behandlingsalternativ
Internationella Organisationer
- GamCare (Storbritannien): www.gamcare.org.uk
- GamStop (Storbritannien): www.gamstop.co.uk
- Gambling Help Online (Australien): www.gamblinghelponline.org.au
- Responsible Gambling Council (Kanada): www.responsiblegambling.org
- National Council on Problem Gambling (USA): www.ncpgambling.org
- Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (Tyskland): Information om spelberoende och stöd
Söka Hjälp
Om du tror att du eller en närstående har ett spelproblem, tveka inte att söka professionell hjälp. Det finns många resurser tillgängliga och många människor har framgångsrikt övervunnit spelberoende med rätt stöd.
Kom ihåg: Att söka hjälp är ett tecken på styrka, inte svaghet.
Kontakta en av organisationerna som listats ovan för att få information, rådgivning och behandlingsalternativ.